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関節弛緩性とは
〜柔らかいだけではよくない!?〜
関節弛緩性という言葉を聞いたことはありますか?
柔軟性も過剰になると体への負担を起こすことがあります。
関節弛緩性について、関節弛緩性のテストなどヨガやピラティスインストラクターの方、女子スポーツに関わるトレーナーの方にぜひ知って頂きたい内容となっております!
柔軟性【関節弛緩性】を学ぶ理由
目次
①関節弛緩性とは?
②関節が緩いとどうなる?
③関節の安定性って?
④関節弛緩性のテスト
関節弛緩性という言葉を聞いたことはありますか?
柔軟性も過剰になると体への負担を起こすことがあります。
関節弛緩性について、関節弛緩性のテストなどヨガやピラティスインストラクターの方、女子スポーツに関わるトレーナーの方にぜひ知って頂きたい内容となっております!
〜ご注意(お求め前に熟読下さい)〜
*当セミナー動画は定価1,000円(税抜)にてお求め頂けます。
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